Gravl: Personal Trainer

בנה שריר, הגבר את הכוח שלך, או התרזה עם גרבל. בין אם אתה בבית בחדר הכושר או בחוץ, אלגוריתם האימון של Gravls יספק לך אימון מותאם אישית שנועד לעזור לך להגיע ליעדי הכושר שלך.

דור חדש של אלגוריתם כושר

בניגוד לאפליקציות כושר קיימות, Gravls Algorithm לא רק מרכיב אימונים אקראיים. הטכנולוגיה שלנו בוחנת את התכונות הייחודיות שלך (מין, משקל, גיל, רמת אימון) ולומדת את דפוסי האימון שלך כדי להתפתח סביב לוח הזמנים, המטרות, הציוד ומקום האימון שלך.

ככל שאתה מתאמן יותר גראבל משתפר. תוכנית האימונים שלך תמקסם את ההתקדמות שלך על ידי התאמת העצימות, הנפח והמשקל עבור כל אימון. התוצאה היא אימון יעיל ומאוזן בכל פעם.

תרגילים אופטימליים

לא כל התרגילים נוצרים שווים וגראבל יודע זאת. אנו מאמינים ששליטה בתרגילים היעילים ביותר חשובה יותר מביצוע תרגילים שונים בכל פעם. אנו מאזנים בין תנועות וגיוון מיטביים כך שהתרגילים שלך יהיו מגוונים ומאתגרים.

למתחילים, או חובבי כושר ותיקים המחפשים אימונים חדשים, יש לנו למעלה מ-300 סרטונים בהנחיית מאמנים כך שתמיד תוכלו להוסיף תנועות חדשות בביטחון.

עקוב אחר ההתקדמות שלך

ציון החוזק של Gravls הופך את מדידת הכוח וההתקדמות שלך לפשוטה. אנו מחשבים זאת בהתבסס על 8 ציוני משנה שונים ומיליוני נקודות נתונים על פני אנשים בני אותו הגיל שלך במשקל הגוף וחווית הכושר.

התאמה אישית

אתה יכול לתת ל-Gravl להוביל את הדרך ב-100% או להגדיר הגדרות אימון מותאמות אישית משלך. יש לך את הכוח לשנות את יעד הכושר שלך, רמת מגוון האימון, פיצול השרירים, משך הזמן, הציוד ועוד!

תמיכה במאמן

קבל תמיכה מהמאמנים שלנו, בין אם אתה זקוק לטיפים כדי להפיק את המרב מהאפליקציה שלנו או עצות אימון, פשוט שלח לנו הודעה בתוך האפליקציה בכל עת.

פרטיות: https://gravl.ai/privacy
תנאים: https://gravl.ai/terms
תמיכה: info@gravl.ai