JCF Coaching app

Consigue os teus obxectivos de fitness e saúde coa aplicación JCF Coaching! Esta aplicación de fitness todo en un ofrécelle programas de adestramento personalizados, orientación nutricional e seguimento do estilo de vida, todo baixo a supervisión experta do teu adestrador JCF dedicado. Se queres construír músculo, perder peso ou mellorar a túa saúde en xeral, a aplicación de adestramento de JCF ten todo o que necesitas para ter éxito. Sigue e fai un seguimento dos teus adestramentos, nutrición, hábitos de vida, medicións e resultados, todo mentres estás conectado co teu adestrador e cunha comunidade de apoio.

Características:
* Programas de adestramento personalizados: recibe e consulta programas de adestramento adaptados aos teus obxectivos e necesidades específicas de fitness.
* Seguimento de adestramentos: fai un seguimento dos teus adestramentos e supervisa a túa progresión de adestramentos ao longo do tempo.
* Vídeos de instrucións de exercicios: accede a vídeos detallados de instrucións de exercicios dos teus adestradores de JCF, incluíndo indicacións e técnicas de ensino para garantir a forma e a eficacia adecuadas.
* Plans de nutrición personalizados: recibe e consulta o teu plan de nutrición personalizado, incluíndo obxectivos de macronutrientes e calorías.
* Comunicación do adestrador 1:1: póñase en contacto e comuníquese facilmente individualmente co seu adestrador JCF designado para obter apoio e orientación personalizados.
* Chat de adestramento en grupo: únete ao chat de grupo de adestrador para conectar con persoas de ideas afines, compartir experiencias e celebrar os resultados.
* Seguimento diario de tarefas e hábitos: consulta e completa as tarefas diarias e os hábitos establecidos polo teu adestrador para manter os teus obxectivos.
* Protocolos de cardio: accede e segue os protocolos de cardio prescritos polo teu adestrador.
* Recursos educativos: recibe acceso aos seminarios de adestramento de JCF e ás convocatorias de grupos educativos para mellorar os teus coñecementos e manterte motivado.