JCF Coaching app

Πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης και υγείας σας με την εφαρμογή JCF Coaching! Αυτή η εφαρμογή γυμναστικής all-in-one σάς παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, διατροφική καθοδήγηση και παρακολούθηση του τρόπου ζωής, όλα υπό την επίβλεψη ειδικού του ειδικού προπονητή σας JCF. Είτε θέλετε να χτίσετε μυς, είτε να χάσετε βάρος ή να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, η εφαρμογή JCF Coaching έχει όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε. Ακολουθήστε και παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας, τη διατροφή, τις συνήθειες του τρόπου ζωής, τις μετρήσεις και τα αποτελέσματά σας, ενώ παραμένετε συνδεδεμένοι με τον προπονητή σας και μια υποστηρικτική κοινότητα.

Χαρακτηριστικά:
* Εξατομικευμένα Προγράμματα Προπόνησης: Λάβετε και προβάλετε προγράμματα προπόνησης προσαρμοσμένα στους συγκεκριμένους στόχους και ανάγκες φυσικής σας κατάστασης.
* Παρακολούθηση προπόνησης: Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην προπόνησή σας με την πάροδο του χρόνου.
* Βίντεο με οδηγίες άσκησης: Αποκτήστε πρόσβαση σε λεπτομερή βίντεο με οδηγίες άσκησης από τους προπονητές σας στο JCF, συμπεριλαμβανομένων συνθηκών διδασκαλίας και τεχνικών για να διασφαλίσετε τη σωστή μορφή και αποτελεσματικότητα.
* Προσαρμοσμένα προγράμματα διατροφής: Λάβετε και προβάλετε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σας, συμπεριλαμβανομένων των στόχων μακροθρεπτικών συστατικών και θερμίδων.
* 1:1 Επικοινωνία προπονητή: Επικοινωνήστε εύκολα και επικοινωνήστε κατ' ιδίαν με τον καθορισμένο προπονητή JCF για εξατομικευμένη υποστήριξη και καθοδήγηση.
* Ομαδική συνομιλία προπόνησης: Εγγραφείτε στην ομαδική συνομιλία καθοδήγησης για να συνδεθείτε με άτομα με ομοϊδεάτες, να μοιραστείτε εμπειρίες και να γιορτάσετε τα αποτελέσματα.
* Καθημερινή παρακολούθηση εργασιών και συνήθειας: Δείτε και ολοκληρώστε τις καθημερινές εργασίες και συνήθειες που έχει ορίσει ο προπονητής σας για να παραμείνετε σε καλό δρόμο με τους στόχους σας.
* Πρωτόκολλα καρδιο: Αποκτήστε πρόσβαση και ακολουθήστε τυχόν πρωτόκολλα καρδιο που έχει συνταγογραφήσει ο προπονητής σας.
* Εκπαιδευτικοί πόροι: Λάβετε πρόσβαση σε σεμινάρια καθοδήγησης JCF και κλήσεις εκπαιδευτικών ομάδων για να βελτιώσετε τις γνώσεις σας και να παραμείνετε παρακινημένοι.