iCal

Jednoduché zaznamenávání jídla a kalorií

iCal vám usnadňuje sledování jídla a kalorií a pomáhá dosáhnout vašich zdravotních cílů. Stačí vyfotit svůj pokrm a okamžitě ho zaznamenat, nastavit si cíle a snadno sledovat svůj pokrok. Žádné složité diety – jen jasný způsob, jak mít přehled o svém stravování.

Proč si vybrat iCal?

– Zaznamenávání jídel pomocí fotky: Jednoduše vyfoťte své jídlo a okamžitě ho zaznamenejte.
– Denní cíle: Nastavte si cílovou váhu a týdenní cíle, a iCal vypočítá vaše denní kalorie, sacharidy, tuky a bílkoviny.
– Snadné sledování makroživin: Sledujte svůj denní příjem kalorií, sacharidů, tuků a bílkovin.
– Sledujte svůj pokrok: Zaznamenávejte změny hmotnosti a sledujte svou cestu k cíli.
– Přizpůsobená upozornění: Nastavte si připomínky, abyste zůstali motivovaní a na správné cestě.

Podloženo výzkumem

Pravidelné zaznamenávání jídla je klíčové pro úspěšné řízení váhy. iCal vám usnadňuje proces a pomáhá budovat návyky pro dlouhodobé zdraví.

Začněte už dnes

iCal vám pomůže na cestě ke zdravějšímu životu. Stáhněte si aplikaci a udělejte první krok!