JCF Coaching app

Dosáhněte svých cílů v oblasti fitness a zdraví pomocí aplikace JCF Coaching App! Tato fitness aplikace typu vše v jednom vám poskytuje přizpůsobené cvičební programy, nutriční poradenství a sledování životního stylu, to vše pod odborným dohledem vašeho specializovaného trenéra JCF. Ať už chcete budovat svaly, zhubnout nebo zlepšit své celkové zdraví, aplikace JCF Coaching má vše, co potřebujete k úspěchu. Sledujte a sledujte své tréninky, výživu, životní návyky, měření a výsledky, a to vše a přitom zůstaňte ve spojení se svým trenérem a podpůrnou komunitou.

Funkce:
* Personalizované tréninkové programy: Získejte a prohlížejte tréninkové programy přizpůsobené vašim konkrétním fitness cílům a potřebám.
* Sledování tréninku: Sledujte své tréninky a sledujte svůj tréninkový postup v průběhu času.
* Videa s instrukcí cvičení: Získejte přístup k podrobným instruktážním videím od vašich trenérů JCF, včetně návodů a technik pro zajištění správné formy a efektivity.
* Vlastní výživové plány: Získejte a zobrazte svůj personalizovaný výživový plán, včetně makroživin a cílů kalorií.
* Komunikace s koučem 1:1: Snadno se spojte a komunikujte jeden na jednoho s vaším určeným koučem JCF pro personalizovanou podporu a vedení.
* Skupinový koučovací chat: Připojte se ke skupinovému koučovacímu chatu a spojte se s podobně smýšlejícími jednotlivci, sdílejte zkušenosti a oslavujte výsledky.
* Sledování denních úkolů a návyků: Prohlížejte si a dokončujte každodenní úkoly a návyky stanovené vaším trenérem, abyste se drželi svých cílů.
* Kardio protokoly: Získejte a dodržujte všechny kardio protokoly předepsané vaším trenérem.
* Vzdělávací zdroje: Získejte přístup k tréninkovým seminářům JCF a vzdělávacím skupinovým hovorům, abyste si rozšířili své znalosti a zůstali motivovaní.